Депрессивное состояние
 

Как решить эту проблему???:mad:

Депрессивное состояние - это следствие, а проблему-то саму Вы не изложили..

Депрессивное состояние не обязательно следствие проблем. Проблемы есть у всех, но не у всех они вызывают депрессию.
Если нельзя решить проблему (скорее всего это непросто), то я стараюсь себя чем-то порадовать, книжку хорошую купить, духи, одеться красиво...но не всегда это помогает.
Говорят, шоколад и бананы помогают, там серотонин, который нужен при депрессии...
Ищите, что вам поможет. Удачи!

[Alinka]
ну я "проблемы" не так буквально имела в виду, как ты поняла))) Я имела в виду именно причину деспрессии! А причина-то как раз есть всегда. Не всегда явная..
Да и так мало информации вообще от автора. Сейчас многие называют стресс и хандру депрессией от незнания (просто слово популярно стало), а глубокую депрессию не искоренить внешними радостями, ибо при ней они часто и не вызывают положительных эмоций...Грубо говоря, ничего не радует - сплошная апатия. Тут психолог в помощь (если совсем все плохо).

[Alinka] бананы - это да, кстати! И вообще, витамины нужны, полноценное питание - например, очень малокарийное и скудное питание может способствовать некоторому хандрическому состоянию...

[Frau]
[quote]Сейчас многие называют стресс и хандру депрессией от незнания (просто слово популярно стало), а глубокую депрессию не искоренить внешними радостями[/QUOTE
Да, согласна, все не так просто. Вообще депрессия - это тяжелая болезнь, которую бананами не излечишь.

Надо посмотреть на медаль с другой стороны Луны :)
Это не бред, это ритуал :)

Депрессия - бывали, знаем!.. Самое ужасное, что вроде и надо из нее выкарабкаться, но нет сил и желания. Еще есть мнение, что депрессняки от безделья (если спонтанные) и от многомыслия. Реально, лучше ни о чем не задумываться, откладывать все размышления на завтра)))) а лучше на понедельник, как диету )))

Иногда депрессии бывают просто потому что... наверное, в какой-то мере это естественный цикл. Позволяю себе немного побыть в этом состоянии — пару дней, не больше. А потом через не хочу начинаю заниматься работой.

у каждого свои методы борьбы. у меня музыка и сладкое))

нет...это не стоит делать...